Nos cours
Découvre les différents types de cours offerts chez nous et ce qui les distingue.
Jumping Fitness
Il s'agit du cours régulier de Jumping Fitness. Il se compose de 40 minutes de Jumping, suivi de 15 minutes de musculation et étirements.
C'est un cours complet, dynamique et intense. Il permet de travailler l'ensemble du corps.
Jumping Tabata
Tout comme le Jumping Fitness, c'est un cours complet qui travaille l'ensemble du corps, mais il est divisé différemment pour apporter une touche de plus en musculation.
La partie Jumping est plus courte (30 minutes), suivi d'un 20 minutes de musculation et d'étirements (5 minutes). La musculation est effectuée en formule tabata (20 sec. d'exercices et 10 sec. de pause).
Cours privé
Il est possible d'organiser des cours de groupe privés pour une expérience UNIQUE avec ta gang! Disponible autant pour les entreprises, pour ceux qui veulent avoir du plaisir entre amis/famille et/ou pour une occasion spéciale (anniversaire, bachelorette party, etc.).
C'est la meilleure façon de rendre ton prochain évènement mémorable !
Écris nous pour plus d'informations sur les modalités.