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Notre Centre

Le Centre a vu le jour en janvier 2018, initialement sous le nom de Québec Jumping Fit. Nous sommes une bannière Jumping Fitness ®, marque de commerce commercialisée depuis 2011 et provenant de la République Tchèque. 

Nos entrainements sont dynamiques, motivants et très complets.

 

Qu'attends tu pour te joindre à la notre

Jumping Squad ?

Complet

Que veut-on dire par « entrainement complet » ?

C'est simple : un entrainement sur mini-trampoline permet de travailler l'ensemble du corps ! De nombreux groupes musculaires sont sollicités dans chacun des mouvements, autant dans le haut que le bas du corps, comme le démontre la vidéo ci-dessous.

Aussi, chaque cours t'amène à travailler et améliorer tes capacités cardiovasculaires, mais aussi musculaires, en plus de t'offrir de multiples bienfaits !! 

Améliore l’endurance, favorise la circulation sanguine et renforce la santé cardiovasculaire ◊ Stimule la fonction immunitaire Améliore l’équilibre, la posture, la flexibilité et la coordination  Améliore la circulation lymphatique, favorisant l’élimination des toxines Favorise la perte de poids​  Favorise la force osseuse et articulaire

Équipe

Rencontre notre équipe passionnée !

Nous sommes des filles dynamiques, qui adorent vous faire vivre des entrainements motivants et incomparables ! 

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