Notre Centre
Le Centre a vu le jour en janvier 2018, initialement sous le nom de Québec Jumping Fit. Nous sommes une bannière Jumping Fitness ®, marque de commerce commercialisée depuis 2011 et provenant de la République Tchèque.
Notre mission est de promouvoir le bien-être et la santé en prouvant que l’exercice physique peut être complet et en haute intensité, tout en s'effectuant dans le plaisir. Nous proposons des entraînements uniques et motivants, créés dans une ambiance énergisante et animés par une équipe dynamique et accueillante. Chaque cours offre une nouvelle opportunité de se surpasser, de créer des liens et de profiter des nombreux bienfaits de l'entraînement sur mini-trampoline.
Qu'attends tu pour te joindre à la Jumping Squad ?
Que veut-on dire par « entrainement complet » ?
C'est simple : un entrainement sur mini-trampoline permet de travailler l'ensemble du corps ! De nombreux groupes musculaires sont sollicités dans chacun des mouvements, autant dans le haut que le bas du corps, comme le démontre la vidéo ci-dessous.
Aussi, chaque cours t'amène à travailler et améliorer tes capacités cardiovasculaires, mais aussi musculaires, en plus de t'offrir de multiples bienfaits !!
◊ Améliore l’endurance, favorise la circulation sanguine et renforce la santé cardiovasculaire ◊ Stimule la fonction immunitaire ◊ Améliore l’équilibre, la posture, la flexibilité et la coordination ◊ Améliore la circulation lymphatique, favorisant l’élimination des toxines ◊ Favorise la perte de poids ◊ Favorise la force osseuse et articulaire
Rencontre notre équipe passionnée !
Nous sommes des filles dynamiques, qui adorent vous faire vivre des entrainements motivants et incomparables !
